PlainLock es una herramienta de autocontrol del tiempo de pantalla, deliberadamente simple. Bloquea las apps que te roban el tiempo. Cuando llega el impulso, pone la resistencia justa y te dice un par de cosas.
Sin paneles. Sin insignias. Solo hace una cosa: poner la fricción justa donde es más fácil perder el control.
Elige días y horarios. Cuando llega la hora, bloquea. El trabajo, la hora antes de dormir: tú decides.
De lunes a viernes, 9:00–18:00, sin redes sociales
Cuando usas todos los minutos del día, las apps quedan bloqueadas hasta mañana.
Instagram, 30 minutos al día
Pon Facebook, Instagram, Threads y X en un grupo con un solo límite. Cuando se acaba, todas se bloquean. No puedes seguir deslizando al cambiar de app.
Todo el paquete de redes, 40 minutos compartidos
¿De verdad necesitas entrar un momento? Toca “Abrir temporalmente”, espera unos segundos y vuelve a decidir. Son 5 segundos por defecto. Puedes subirlos hasta 60, nunca bajarlos.
Cincuenta y ocho frases para frenarte o felicitarte, con más carácter de noche. También puedes escribir las tuyas. Lo que te dices a ti mismo suele funcionar mejor.
“¿Qué hora es? Tu yo de mañana te está mirando.”
Mira cuántas veces te detuvo y cuántas veces resististe cada semana. Todo queda en tu iPhone.
La pantalla de bloqueo es su escenario principal. Cuando te detiene, tiene algo que decir:
“El algoritmo no te extraña. Quiere tu atención.”
Son frases reales de la app. Cada vez que te detiene aparece una distinta.
Cuando resistes, se alegra de verdad.
“Bien. Hay algo de carácter.
Estos minutos son tuyos.”
La honestidad es una de las funciones de esta app. Todo lo que sigue también aparece en la página de App Store.
No la recomendamos. PlainLock es para adultos que quieren controlarse a sí mismos.
Para niños, usa los controles parentales integrados de Tiempo en pantalla. Tienen código, pueden impedir que se borren apps y se pueden configurar a distancia desde tu propio dispositivo. Funcionan mejor que cualquier app de terceros y son gratis.
Porque la mayoría de las veces no necesitas una muralla. Necesitas unos segundos. El impulso dura poco. Si el primer toque se detiene, normalmente las ganas de deslizar desaparecen solas.
A quien de verdad quiera saltársela no podremos detenerlo. Tampoco fingimos que sí.
Una app que te ayuda a usar menos el teléfono no debería necesitar que sigas usando el teléfono para cobrarte cada mes. Una compra y listo.
No. La app no se conecta a internet, no tiene cuentas ni herramientas de análisis, y guarda tus reglas y tu registro en tu iPhone. Consulta la política de privacidad.
No. PlainLock es solo para iPhone y requiere iOS 17 o posterior. Deja la gestión total entre dispositivos a las herramientas integradas de Tiempo en pantalla.
iOS ejecuta el horario de bloqueo. Todas las apps que usan este tipo de función del sistema tienen la misma limitación. PlainLock no se está haciendo el distraído.
Una sola compra. Si no te gusta que te detenga, esa es precisamente la prueba de que funciona.
